Um die nötige Energie zu haben, solltest du ein paar Stunden vor dem Training eine Kleinigkeit essen und natürlich ausreichend Flüssigkeit zu dir nehmen. Nach dem EMS-Training ist genügend Trinken (Wasser, lauwarmer Tee oder Saftschorle) ebenfalls besonders wichtig, um deinen Wasserhaushalt wieder auszugleichen. Außerdem solltest du dir ein bisschen Ruhe und Entspannung gönnen. Wenn du Fragen oder Wünsche hast, steht Dir das Team um Lucas Ramin gerne zur Verfügung, damit du dich hier richtig wohl fühlst!
EMS-Lounge® Baden-Baden Lichtental: gezielt zum Erfolg. In nur 20 Minuten pro Woche
Damit du dein EMS-Training einfach in deinen Alltag integrieren kannst, ist unser Studio gut mit dem Auto und dem öffentlichen Nahverkehr erreichbar. Die Bus-Haltestelle ist direkt von unserem Studio. Auch ein großer öffentlicher Parklatz befindet sich direkt gegenüber des Fitnessstudios.
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